En primer lugar una peque鎙 recomendaci鏮:
Investigar la herencia gen彋icapadres, hermanos
Cuando una persona est muy delgada comiendo y sin explicaci鏮 aparente se debe buscar la causa. Sin asustar, le puedo indicar que puede ser por una incipiente situaci鏮 de hipertiroidismo, o de la existencia de algn par嫳ito intestinal
Situaci鏮 de la cama mal sue隳
LO M糜 IMPORTANTE ES TOMAR UNA ALIMENTACI粍 EQUILIBRADA Y QUE SEA DE GRAN DENSIDAD ENERG仈ICA. Los alimentos que cumplen estas condiciones son los siguientes:
- Alfalfa
- Cereales integrales: la mejor en su situaci鏮 es la avena.
- Trigo
- Legumbres: garbanzos, alubias, lentejas
- Semillas de girasol, almendras, avellanas, cacahuetes.
- Higos secos con nueces.
- Patatas
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